Behandlingsområder
Kognitiv terapi mod angst
Angst er en af de mest almindelige psykiske lidelser. Det skønnes, at hver femte dansker på et tidspunkt i deres liv vil blive ramt af en eller anden form for angst, der er så udtalt, at der er tale om en reel lidelse.
Herunder kan du læse om de forskellige former for angst:
Social angst/socialfobi: Social angst er angst for situationer, hvor man skal være sammen med andre mennesker. Det kan også beskrives som frygten for at blive evalueret negativt i en social sammenhæng. Eller frygt for at blive genstand for andres kritiske opmærksomhed eller for at opføre sig pinligt.
> Læs mere
Panikangst: Panikangsten opleves som bølger af intens frygt. Nogle kan nærmest høre deres hjerte hamre løs, andre oplever smerter og åndedrætsbesvær. Overvældene svimmelhed kan indtræde, man kan frygte, at man er ved at blive sindssyg, miste kontrollen, få et hjerteanfald, besvime eller er ved at blive kvalt.
> Læs mere
Generaliseret angst (GAD): GAD kan beskrives som en konstant følelse af anspændthed og bekymring. Den er således ikke isoleret til bestemte genstande eller situationer. Personer, der lider af generaliseret angst, kan ofte berette om talrige bekymringer, der forhindrer dem i at nyde nuet, eller som kan føre til, at de undgår at kaste sig ud i nye udfordringer.
> Læs mere
Agorafobi: At lide af agorafobi betyder, at man typisk oplever frygt for at forlade hjemmet, måske især at forlade hjemmet uden ledsagelse, komme i forretninger, forsamlinger eller på offentlige steder eller rejse alene eller med tog, bus eller fly.
> Læs mere
OCD: OCD er en forkortelse for Obsessive Compulsive Disorder. Det er en lidelse, der som det engelske navn antyder, er kendetegnet ved tvangstanker og tvangshandlinger. Når man har OCD, vil man opleve, at specifikke ubehagelige tanker, ideer og indskydelser dukker op igen og igen.
> Læs mere
Enkeltfobier: Enkeltfobier er fobier, der er begrænset til specifikke situationer eller genstande. Det kan være højder, lukkede rum, specifikke dyr (edderkopper, hunde, fugle etc.), vand, synet af blod, opkast eller andet. Kontakt med den frygtede genstand, begivenhed eller situation leder til stærk angst og ubehag.
> Læs mere
Helbredsangst: Helbredsangst er angsten for at fejle noget alvorligt eller pludselig at blive ramt af livstruende sygdom. Tidligere blev helbredsangst kaldt for hypokondri og har været et yndet emne for vittighedstegninger og jokes. Der er imidlertid ingen morskab forbundet med at være ramt af helbredsangst, og det er vigtigt at pointere, at der er tale om en reel angstlidelse, der kan være mere eller mindre konstant tilstede hos den ramte.
> Læs mere
